Ich kenne Ihre Situation aus eigener Erfahrung und möchte Ihnen mit meinem Angebot helfen aus der Hilflosigkeit wieder zu einem selbstbestimmten Leben mit mehr Lebensqualität zu gelangen.
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Wir finden gemeinsam Ihren Rettungsanker!

• Erfahren Sie mit meiner Hilfe, dass es möglich ist, Einfluss auf Ihren Schmerz zu nehmen! Weg von Resignation und Hilflosigkeit hin zum aktiven Tun.
• Wissen ist das wirksamste Mittel gegen chronische Schmerzen. Bei mir werden Sie erfahren, warum das andauernde Schmerzsignal, welches das Gehirn aussendet, keine Einbahnstraße ist, welche Bedeutung Muskelverspannungen bei chronischen Geschehen spielen und welche Rolle die Seele dabei spielt. Auch das sogenannte Schmerzgedächtnis lässt sich wieder verlernen!
• Es ist möglich, krankmachendes und schmerzverstärkendes Verhalten und schädigende (negative) Einflüsse dahingehend zu verändern, dass der Schmerz aus psychologischer Sicht, nicht mehr benötigt wird.

Die Therapieziele

• Weniger Schmerzen haben und mit den Schmerzen besser umgehen können
• Einschränkungen akzeptieren lernen und weniger dagegen ankämpfen
• Trotz Begrenzung Spielräume erkennen und besser nutzen können
• Das richtige Maß an psychischer und/oder körperlicher Belastbarkeit finden
• Wieder arbeiten können
• Weniger grübeln, weniger negative Gedanken haben
• Verringerung der Hilflosigkeit
• Besser schlafen können
• Aufbau angenehmer Aktivitäten, mehr Lebensqualität haben
• Erkennen von Psycho-physiologischen Wechselwirkungen (Schmerztagebuch)
• Aufmerksamkeitslenkung und Schmerzbewältigungstraining
• Individuelle Möglichkeiten auf den Schmerz Einfluss zu nehmen